安岳| 永年| 青河| 三河| 寻乌| 石林| 武胜| 阿坝| 商城| 临朐| 中山| 彭州| 和静| 福山| 长治市| 清远| 四川| 饶阳| 新洲| 呼和浩特| 正宁| 千阳| 白碱滩| 甘洛| 南芬| 越西| 岱岳| 保亭| 嘉禾| 彭山| 重庆| 温宿| 离石| 丹徒| 万盛| 定西| 定襄| 南丰| 邗江| 渑池| 烟台| 儋州| 闵行| 黄岛| 滦平| 仪陇| 平凉| 平山| 白朗| 雅江| 马山| 鄂伦春自治旗| 广德| 霍州| 西峡| 南丹| 湖北| 伊宁县| 翼城| 德州| 竹山| 巴青| 中山| 南召| 科尔沁左翼后旗| 保德| 桐柏| 富阳| 壤塘| 全椒| 元江| 遂平| 凤城| 全南| 鄂州| 屏东| 永平| 万州| 峡江| 新安| 启东| 繁峙| 邳州| 桐梓| 八公山| 准格尔旗| 道真| 花溪| 高台| 马边| 鲁甸| 讷河| 淅川| 百色| 娄烦| 赣县| 富阳| 肥东| 正宁| 犍为| 成安| 海南| 大厂| 定结| 博白| 都江堰| 梁平| 成都| 乐清| 琼山| 长清| 名山| 嘉峪关| 思茅| 龙山| 靖远| 凤庆| 通榆| 东丽| 磴口| 新县| 静海| 和县| 察隅| 绥宁| 洛宁| 白云| 石楼| 广饶| 开江| 苏州| 岚皋| 黄山市| 白云| 遂昌| 蓝山| 剑川| 托克逊| 建始| 恭城| 上虞| 杜尔伯特| 内江| 冷水江| 合江| 湘乡| 开县| 招远| 白水| 大邑| 涟源| 周口| 文安| 浦北| 监利| 通城| 五河| 思茅| 召陵| 新河| 西昌| 绥棱| 进贤| 桦甸| 沭阳| 新沂| 竹山| 喀什| 梅里斯| 台前| 垦利| 漾濞| 礼县| 得荣| 景泰| 宁都| 龙游| 封丘| 长治市| 青川| 蓝山| 长武| 前郭尔罗斯| 武清| 项城| 右玉| 苍溪| 刚察| 仪陇| 南城| 潮州| 格尔木| 澄江| 静乐| 西盟| 湛江| 从江| 镇宁| 那曲| 沽源| 子长| 禄丰| 石台| 安图| 海阳| 博野| 邹平| 伊宁市| 东明| 师宗| 成都| 南漳| 洛浦| 彭州| 吕梁| 高淳| 翁源| 南丹| 黄陵| 水城| 石楼| 温县| 澳门| 昌乐| 宜黄| 莆田| 内蒙古| 临沧| 襄城| 丰都| 塔什库尔干| 丰润| 丹凤| 汉寿| 牙克石| 秦皇岛| 麻江| 泾阳| 天柱| 运城| 长海| 海兴| 成县| 萧县| 克什克腾旗| 固阳| 苏尼特左旗| 伊宁市| 澧县| 铜仁| 夏津| 彭阳| 盘县| 乐安| 门源| 鹰潭| 化隆| 全椒| 西安| 三台| 潘集| 克拉玛依| 台前| 钓鱼岛|

Apple CEO Openness, trade, diversity can make countries great

2018-12-13 02:57 来源:中国西藏

  Apple CEO Openness, trade, diversity can make countries great

  牛宝宝电影网3月25日报道外媒称,美国对大批中国产品加征关税,这标志着与过去的重大决裂,给金融市场带来冲击波。中国方面推进军事力量和海上警察力量融合的背景下,日本海上保安厅仅凭一己之力难以对抗。

据台湾《中时电子报》3月22日报道,詹姆斯对媒体表示:绝对不行!这种做法真的太奇怪,也太疯狂了!试想一下,要闯进季后赛,必须靠82场常规赛努力争取,排名较后的球队不该获得安慰。中国有最大的电子支付市场。

  报道称,除了嫁妆的问题,女性出嫁后即随夫家姓氏并丧失财产继承权,也是导致很多家庭不愿意生女儿的一大原因。在此期间,他将在台北美国商会谢年饭致词,也会和台当局讨论许多至关重要的议题。

  3月25日报道美媒称,美国国务院23日公布的2017财年最新报告数据显示,去年美国父母领养的外国儿童数量下降逾12%,进一步加速了这一自2004年以来持续13年的下滑趋势。特朗普此次演讲的要旨,即是向军人听众们强调他支持增长军费和扩充军备的决心,并在强化美国军力方面有所作为。

在该法中,国会批准军事法庭对非法散布私密视觉影像的军人进行处罚。

  刘鹤也被任命为政治局委员。

  虽然中国经济已不像上世纪90年代和本世纪前十年那样以两位数的速度增长,但增速仍是美国的两倍还多。据-出海记记者了解,目前,银联受理网络已经延伸到168个国家和地区,覆盖境外超过2300万商户、164万台ATM;境外累计发行了9000万张银联卡。

  同样不是秘密却直到上世纪90年代才被英国当局公开承认其存在的是军情六处,目前其总部位于伦敦泰晤士河南岸沃克斯霍尔桥边一栋设计独特的大楼内。

  3月24日,数十万人将加入到这场名为为生命游行的运动中,其中包括很多年轻人。商务部还说,中国将在世贸组织框架下采取法律行动,维护多边贸易规则的稳定和权威。

  另据香港《南华早报》网站3月19日报道,3月19日被任命为中国四位副总理之一后,曾受教于哈佛大学的刘鹤将与央行新行长易纲一起,在管理中国规模达到12万亿美元的经济上发挥关键作用。

  邮箱大全金相坤在会议开头的致辞中指出:通过正确的教育可以消除东北亚各种对立,能够面向未来前进。

  据指控,被告在伊朗成立了一个名为马布纳研究所的机构,负责协调黑客活动并提供经费,随后通过两个网站出售窃取来的数据。报道称,2012年日本政府对钓鱼岛及其附属岛屿实施国有化,作为应对措施,中国2013年将国家海洋局海监总队和公安部边防海警等四个部门的力量进行整合,成立中国海警局。

  秒速赛车 邮箱大全

  Apple CEO Openness, trade, diversity can make countries great

 
责编:
<

Apple CEO Openness, trade, diversity can make countries great

来源:广州日报2018-12-13
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 牛宝宝电影网 民进党执政以来,困难重重政绩不佳,蔡英文及民进党的支持率都在下降。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

听外国人聊"两会"

山城"乞丐"蝶变之路

南川竟然藏着十二金钗

这些主题公园刺激又新奇

热门推荐

都市中的"健身集装箱"

波密桃花香

花海如画醉游人

首例神经疾病模型猪

徐静蕾演反派造型颠覆

易烊千玺拍时尚大刊

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2018-12-13 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 秒速赛车 邮箱大全 牛宝宝电影网 户籍网
关闭
>>